Cách giảm đau và căng cơ cổ

Đau cổ có thể đau vì nhiều lý do. Trong hầu hết các trường hợp, trước tiên bạn cần xác định nguyên nhân gây ra cơn đau và căng cơ để chọn loại thuốc giảm đau phù hợp. Cả thuốc và các bài thuốc dân gian đều giúp giảm đau cổ nhanh chóng.

Cấu trúc cổ

Phần cổ bao gồm:

  • cột sống cổ,
  • cơ,
  • gói,
  • thanh quản,
  • tuyến giáp
  • .

Có bảy đốt sống ở cột sống cổ. So với phần còn lại của cột sống, đốt sống cổ không lớn. Chúng bao gồm, giống như những người khác, của cơ thể và xử lý bằng việc gắn các cơ và dây chằng.

Giữa các đốt sống - các đĩa đệm có phần cứng bên ngoài, bao gồm các sợi xơ và nhân tủy mềm, bên trong, giúp cột sống hấp thụ sốc.

Nguyên nhân gây đau cổ

Đau ở cổ

Chấn thương do chấn thương

Có thể lấy được khi đang chơi thể thao, bị rơi đầu xuống, trong tai nạn hoặc tai nạn đường bộ. Khi phanh gấp trong quá trình chuyển động nhanh ở cột sống cổ, "triệu chứng roi" xảy ra, do đó có thể xảy ra bong gân dây chằng và cơ, gãy xương nén, di lệch đĩa đệm cổ và hình thành thoát vị.

Tư thế kém

Làm việc trong thời gian dài ở một tư thế đơn điệu, ngủ trên gối không thoải mái hoặc quá mềm và căng thẳng tĩnh kéo dài là những yếu tố dễ mắc phải. Kết quả là hiện tượng khom lưng xuất hiện, đầu bắt đầu hướng về phía trước so với cơ thể, các dây chằng và cơ của cổ bắt đầu bị căng tăng lên.

U xơ tủy sống

Trong hoại tử xương, có sự vi phạm tính dinh dưỡng của đĩa với sự dẹt và thay đổi ở các mô xung quanh. Kết quả là làm giảm chức năng ăn mòn và xuất hiện các cơn đau ở cổ.

Nguyên nhân của hoại tử xương có thể là suy dinh dưỡng, chấn thương lưng, tăng cường hoạt động thể chất, môi trường không thuận lợi, căng thẳng mãn tính, lối sống không hoạt động, thói quen xấu. Ngoài ra, có một khuynh hướng di truyền.

Khi bị hoại tử xương, người bệnh bị đau ở cổ, vai, cánh tay, chóng mặt và ngất xỉu. Suy giảm thính lực, thị lực, trí nhớ. "Hội chứng động mạch đốt sống" - nhấp nháy ruồi trước mắt, ù tai. Suy giảm khả năng phối hợp và dáng đi không vững.

U xương

Trồi hoặc thoát vị đĩa đệm

Đây là tên của phần lồi của đĩa đệm ra khỏi cột sống. Với thoát vị, vòng tròn bên ngoài bị phá hủy với sự dịch chuyển của phần trung tâm của nó theo bất kỳ hướng nào - sang một bên, phía sau hoặc phía trước.

Bệnh lý khó nhất là sự dịch chuyển vào bên trong của nhân - điều này có thể dẫn đến xâm phạm tủy sống. Theo tuổi tác, hoại tử xương cột sống cũng có thể gia nhập vào khối thoát vị. Tất cả các yếu tố trên đều có thể là nguyên nhân gây ra thoát vị, cũng như mang vác nặng, vẹo cột sống, bàn chân bẹt và những thay đổi do tuổi tác trong cơ thể.

Các triệu chứng tương tự như bệnh hoại tử xương, ngoài việc huyết áp không ổn định, mất ngủ, yếu tay và tê các ngón tay.

Bệnh tim thiếu máu cục bộ - đau tim, đau thắt ngực

Với bệnh lý này, có thể xảy ra cả những cơn đau do bức xạ chiếu đến cổ và những cơn đau độc lập ở cổ và hàm dưới. Theo nguyên tắc, chúng được kết hợp với các dấu hiệu khác của thiếu máu cục bộ cơ tim: sợ chết, khó thở, đổ mồ hôi, buồn nôn và nôn.

Tăng trưởng lành tính hoặc ác tính

Khối u phát triển gây áp lực lên các rễ thần kinh, gây đau cổ và các triệu chứng chèn ép tủy sống khác. Các khối u lành tính (u thần kinh, u mạch máu) thường có hình dạng tròn chính xác và đường viền rõ ràng.

Đau cổ tử cung nhẹ. Về cơ bản, có sự khó chịu do sự chèn ép của các mô bởi một khối u đang phát triển. U ác tính (u lympho, sarcoma, ung thư tuyến giáp) thực tế không có ranh giới và di căn sang các mô lân cận.

Sự phá hủy mô gây đau và làm suy giảm tình trạng chung. Đau cổ ra trước xuất hiện với các khối u của khoang miệng, thanh quản, tuyến giáp. Cùng với cơn đau, khó khăn phát sinh khi nuốt, suy giảm khả năng phát âm, sưng mặt và cổ.

Trong khối u xương, tủy sống và rễ thần kinh thường bị tổn thương, dẫn đến bại liệt.

Viêm cơ cổ

Xuất hiện sau khi hạ thân nhiệt hoặc căng cơ kéo dài. Nó được đặc trưng bởi sự xuất hiện của cơn đau cấp tính khi di chuyển. Đau nhức có thể được ghi nhận cả khi bị viêm các cơ nông (sternocleidomastoid) và sâu xung quanh cột sống liên quan đến các cử động cổ.

Sờ nắn thấy cơ tăng trương lực và đôi khi có nốt cứng, đau. Viêm cơ mãn tính dẫn đến sự gián đoạn cung cấp máu, tính dinh dưỡng và thay thế các tế bào cơ (tế bào cơ) bằng mô liên kết.

Điều này gây ra đau và yếu các cơ ở cổ, vi phạm hoạt động đối xứng của các cơ ở hai bên cột sống với sự xuất hiện của chứng vẹo cổ: không có khả năng giữ đầu ở tư thế thẳng.

Các bệnh khác gây đau cổ

Thoái hóa đốt sống: một đốt sống "trượt" khỏi đốt sống kia với đĩa đệm.

Bệnh Bechterew - viêm cột sống dính khớp.

Viêm màng não. Tăng trương lực và cứng cơ cổ gây ra đau lưng dữ dội ở cổ khi cố gắng nghiêng đầu.

Cách giảm đau cổ bằng thuốc

Đầu tiên, bạn cần xác định nguyên nhân có thể khiến bạn bị đau cổ. Trong mọi trường hợp, hãy hạn chế khả năng di chuyển của bạn. Trong trường hợp bị thương - để đảm bảo sự cố định của phần bị tổn thương và chuyển bệnh nhân đến trung tâm chấn thương.

Nếu bạn có tiền sử bệnh thiếu máu cục bộ, hãy gọi xe cấp cứu và chấm dứt cơn đau bằng thuốc giãn mạch dưới lưỡi, cố gắng làm bệnh nhân bình tĩnh lại.

Nếu có khả năng bị viêm màng não - nếu tiếp xúc với người bệnh - hãy gọi xe cấp cứu. Nhưng trong mọi trường hợp - để tự mình chấm dứt cơn đau. Đừng làm nóng chỗ đau!

Việc dùng thuốc chống viêm không steroid - axit axetic có tác dụng tốt. Chúng cũng làm giảm căng cứng vào buổi sáng và có tác dụng chống kết tập tiểu cầu - chúng ngăn không cho hồng cầu dính vào nhau.

Các dẫn xuất của axit propionic cũng giúp giảm đau. Chúng có độc tính thấp, được hấp thu tốt qua đường tiêu hóa với phạm vi hoạt động vừa đủ.

Tùy chọn thay thế thuốc dạng viên - thuốc đạn.

Nếu cổ, vai và cánh tay của bạn bị đau

Gel rất hữu ích để điều trị đau vai và cánh tay.

Giảm đau cổ và căng cơ khi co thắt cơ

Co thắt cơ

Để giảm tình trạng co thắt cơ hiện tại, cùng với thuốc giảm đau, tốt nhất là bạn nên cho thuốc giãn cơ.

Các biện pháp bên ngoài cho chứng đau cổ tử cung nghiêm trọng

Để giảm đau cổ trong trường hợp thoái hóa đốt sống cổ hoặc các bệnh khác, liệu pháp cục bộ sẽ không cần thiết - sử dụng nhiều phương pháp xoa và nén khác nhau. Sau khi xoa, hãy quấn cổ bằng khăn tay ấm, tránh để nước.

Cách giảm đau cổ bằng bài thuốc dân gian

Đính toàn bộ lá cải xoăn hoặc ngưu bàng vào cổ của bạn.

Trộn 50 ml nước ép rễ cải ngựa với cùng một lượng rượu vodka. Xoa hoặc chườm.

Sử dụng dầu hỏa đã lắng trước đó và đi qua than hoạt tính làm chất làm ấm để nghiền.

Làm bánh mật từ mật ong và bột mì, đắp lên chỗ đau.

Sử dụng mật ong nguyên chất để nghiền, bạn có thể - một nửa với nước ép lô hội.

Hỗn hợp thu được bằng cách trộn các phần nước củ cải, mật ong và rượu vodka bằng nhau, dùng để xay.

Sử dụng dịch truyền từ hoa cúc hoặc calendula để chườm lên vùng cổ. Giã nhuyễn rễ cải ngựa, thêm ít nước, đắp vào chỗ đau.

Thêm ớt cay, amoniac hoặc mật ong vào mật thuốc. Sử dụng để nén.